Kohlrabi-Gemüsepfanne (für 4 Portionen) Zutaten: Zubereitung: Kosten pro Portion (bei 4 Portionen): Gesamt: 1,50 € für 4 Portionen, das ergibt ca. 0,38 € pro Portion! Diese Kohlrabi-Gemüsepfanne ist ein leckeres, gesundes und günstiges Gericht, das sich auch gut abwandeln lässt, wenn du anderes Gemüse oder Gewürze zur Hand hast. Es ist schnell zubereitet und perfekt … Weiterlesen
Eier in Tomatensauce (für 4 Portionen) Zutaten: Zubereitung: Kosten pro Portion (bei 4 Portionen): Gesamt: 1,85 € für 4 Portionen, das ergibt ca. 0,46 € pro Portion! Dieses Gericht ist einfach, schmackhaft und enthält alles, was du für eine schnelle Mahlzeit brauchst. Es lässt sich auch gut variieren, zum Beispiel durch das Hinzufügen von etwas … Weiterlesen
Reispfanne mit Gemüse (für 4 Portionen) Zutaten: Zubereitung: Kosten pro Portion (bei 4 Portionen): Gesamt: 1,85 € für 4 Portionen, das ergibt ca. 0,46 € pro Portion! Diese Reispfanne ist eine gesunde und schmackhafte Mahlzeit, die du nach Belieben mit anderem Gemüse oder Gewürzen variieren kannst. Sie ist auch eine tolle Möglichkeit, Reste von Gemüse … Weiterlesen
Hier ist ein weiteres Rezept für ein einfaches und günstiges Gericht: Kichererbsen-Curry! Es ist lecker, nahrhaft und kostet weniger als ein Euro pro Person. Kichererbsen-Curry (für 4 Portionen) Zutaten: Zubereitung: Kosten pro Portion (bei 4 Portionen): Gesamt: 1,85 € für 4 Portionen, das ergibt ca. 0,46 € pro Portion! Dieses Kichererbsen-Curry ist eine gesunde, vegane … Weiterlesen
Hier ist ein weiteres Rezept für ein günstiges Gericht: Spaghetti Aglio e Olio. Es ist einfach, schnell und kostet weniger als ein Euro pro Person! Spaghetti Aglio e Olio (für 4 Portionen) Zutaten: Zubereitung: Kosten pro Portion (bei 4 Portionen): Gesamt: 1,35 € für 4 Portionen, das ergibt ca. 0,34 € pro Portion! Dieses Gericht … Weiterlesen
Gerne! Hier ist ein weiteres günstiges Rezept für Linsensuppe, das ebenfalls unter einem Euro pro Person kostet: Linsensuppe (für 4 Portionen) Zutaten: Zubereitung: Kosten pro Portion (bei 4 Portionen): Gesamt: 1,75 € für 4 Portionen, das ergibt ca. 0,44 € pro Portion! Diese Linsensuppe ist nicht nur günstig, sondern auch nahrhaft und sättigend. Sie eignet … Weiterlesen
Hier ist ein einfaches und günstiges Rezept für Kartoffelsuppe, das unter einem Euro pro Person kostet: Kartoffelsuppe (für 4 Portionen) Zutaten: Zubereitung: Kosten pro Portion (bei 4 Portionen): Gesamt: 1,30 € für 4 Portionen, das ergibt ca. 0,32 € pro Portion! Dieses Rezept ist einfach, gesund und sehr günstig, und man kann es auch je … Weiterlesen
